🤰✨ Пост для будущих мам! 🤰
Скоро у вас будет пополнение - и мы за вас искренне рады! Мы знаем, как вы ждёте этого момента, и готовы предложить свою помощь в подготовке к родам😉
Что мы можем предложить:
1. Гимнастика для беременных🧘♀
Ваш организм испытывает огромные нагрузки, которые распределяются неравномерно. Огромное напряжение испытывают ноги и спина - а значит, нужно грамотно распределить нагрузку, чтобы не испытывать дискомфорта в повседневной жизни. Кроме этого, необходимо разрабатывать кости таза, чтобы роды прошли максимально комфортно.
2. Аквааэробика🐳
Данные упражнения в воде позволяют распределить нагрузки, проработать дыхание, раскрыть тазобедренный сустав, мышцы, зоны таза и спины. Ваше тело насыщается кислородом, что улучшает циркуляцию крови. А главное, такие занятия обладают расслабляющим и релаксирующим эффектом! 🤗
3. Лекции по подготовке к родам и материнству🤱🏼
Как говорится, будь готова ко всему! Наши квалифицированные специалисты расскажут и научат, как вести себя в период до, во время и после родов, как защитить свой организм от перегрузок, как не тратить свои силы в пустую, как дополнительно ухаживать за малышом, а также вы проработаете множество ситуаций, чтобы быть готовой ко всему! 😉
Как видите, одна сплошная польза - и всё это в одном месте! Мы знаем, что вам нужно, чего вы хотите - и мы сделаем всё, чтобы ваш малыш появился на свет здоровым, а вы не испытывали дискомфорта ни в каких ситуациях! ☺
Всё ещё сомневаетесь? 🤔
Тогда ознакомьтесь с отзывами наших будущих мам тут 🤗
________________________________________________
Для записи и уточнения информации напишите нам в сообщения сообщества, или позвоните 😉
Телефон/WhatsApp: +7 (911) 275-79-97
